Des entraînements de groupe motivants
L'EFFORT QUI TRANSFORME VOTRE CORPS
Nos cours de groupe sont pensés pour vous offrir un entraînement efficace, motivant et accessible, peu importe votre niveau. Dans une ambiance dynamique et sans jugement, vous avancez à votre rythme tout en étant guidé à chaque étape.
CGperfo
NOS ENTRAÎNEURS
UNE ÉQUIPE PASSIONNÉE À VOS CÔTÉS.
Découvrez les visages qui animent vos séances. Nos entraîneurs experts combinent technique et motivation pour vous offrir une expérience d'entraînement unique, centrée sur votre progression et votre plaisir.
CHRISTOPHER
Propriétaire & entraineur
AUDREY-MAUDE
Bonjour,
Je me présente, Christopher Gallant, propriétaire et entraîneur chez CGPerfo.
Je suis un entraineur certifié depuis plus de 8 ans et diplômé au baccalauréat en Intervention sportive à l’Université Laval.
Passionné par l’entraînement et le bien-être, j’accompagne autant les personnes qui débutent que celles qui ont déjà de l’expérience. Peu importe ton niveau, l’important pour moi est de t’aider à progresser à ton rythme, dans un environnement où tu te sens bien.
Je crois sincèrement que l’entraînement doit être à la fois un défi et un moment agréable. Mon but est que tu te dépasses, oui, mais surtout que tu ressortes de chaque séance fière de toi et satisfait.
Chez CGPerfo, tout le monde a sa place.
entraineure
Salut !
Je me présente, Audrey-Maude, entraîneuse certifiée et passionnée de sport depuis toujours.
Je termine actuellement un baccalauréat en intervention sportive afin de devenir une intervenante encore plus complète et efficace, dans le but d’offrir un service de grande qualité. La pratique sportive fait partie de ma vie depuis mes premiers pas et, aujourd’hui, ma mission est de faire bouger les gens dans un environnement sain, inclusif et accessible à tous.
L’équilibre, le non-jugement, le dépassement de soi, l’écoute et l’ouverture sont au cœur de mon approche. Mon coaching repose sur le plaisir de bouger, afin de favoriser un sentiment de bien-être et d’accomplissement après chaque entraînement.
J’espère avoir la chance de vous transmettre ce même sentiment que je ressens lorsque je bouge, parce que oui, c’est franchement plaisant (et un peu suant ;) ), je vous le garantis !
QUI SOMMES-NOUS?
REJOIGNEZ LA VIBE CGPERFO À LÉVIS
Notre entreprise d’entraînement de groupe a pour mission de rendre l’entraînement accessible, efficace et motivant pour tous. Ici, pas de pression ni de perfection — seulement un environnement encadré où chacun peut évoluer à son rythme.
Nous offrons des séances structurées qui combinent force, endurance et constance, afin de t’aider à bâtir des résultats durables. Plus qu’un simple entraînement, on crée un espace où tu peux te dépasser, reconnecter avec ton corps et développer une confiance qui va bien au-delà du physique.